Giảm cân trong 30 ngày: Một ứng dụng thể dục dành cho mọi người
Lose Weight in 30 Days là một ứng dụng miễn phí trên Android được phát triển bởi AxiomMobile cung cấp một kế hoạch tập luyện trong vòng 30 ngày để giảm cân. Ứng dụng có ba mức độ khó khác nhau phù hợp với mọi cấp độ thể lực. Kế hoạch tập luyện bao gồm các bài tập khác nhau hàng ngày để giữ bạn luôn động viên và tham gia.
Kế hoạch tập luyện dựa trên phương pháp Tabata, một hình thức tập luyện có độ cường độ cao (HIIT). Bài tập bao gồm làm việc chăm chỉ trong 20 giây và sau đó nghỉ trong 10 giây, lặp lại chu kỳ này.
Ứng dụng có một số tính năng, bao gồm các bài tập minh họa, phản hồi giọng nói, bộ đếm calo và lịch sử chi tiết. Hơn nữa, bạn có thể đồng bộ dữ liệu tập luyện của mình với Google Fit. Ứng dụng không yêu cầu thiết bị, giúp bạn dễ dàng thực hiện bài tập tại nhà vào bất kỳ thời gian nào.
Tổng quan, Lose Weight in 30 Days là một ứng dụng thể dục thân thiện với người dùng với một kế hoạch tập luyện được thiết kế tốt và các tính năng giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình của mình. Ứng dụng hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn giảm cân và cải thiện cấp độ thể lực của mình, bất kể kinh nghiệm của họ với các bài tập HIIT.
Đánh giá của người dùng về Lose Weight in 30 Days
Eğer Lose Weight in 30 Days denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!